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Mostrando entradas de marzo, 2019

Conoce más sobre Reiki

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Aún recuerdo la primera vez que oí hablar de Reiki. Fue en un cumpleaños, un amigo que hacía tiempo que no veía me contó los buenos resultados que tenía, todos los beneficios que él había notado desde que lo descubrió... pero a mí me sonaba a chino. Me hacía dudar porque es una persona muy cabal, muy racional pero yo, como buena racional que soy también, necesitaba pruebas, comprobar de primera mano que sí funcionaba.
Después de varias conversaciones sobre el tema se empezó a generar en mí una duda, ¿y si es verdad todo lo que me está contando? Y cada vez sentía más la necesidad de conocer de cerca qué era eso del Reiki...
...así que me inicié en el Primer Nivel


Tengo que reconocer que soy muy cabezota y me han tenido que pasar muchas cosas, a cada cual más evidente, para convencerme de que el Reiki realmente funciona, que algo cambia cuando canalizas energía a otra persona o a ti mism@ y que tenemos más capacidades que las que nos creemos porque ¡todo el mundo puede aprender esta téc…

¿Eres capaz o no?

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Esta semana se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down y como Terapeuta Ocupacional quiero dedicar el post de esta semana a las capacidades, a todas, no solo las que la sociedad nos marca como "más importantes". Un T.O. siempre busca conseguir la máxima autonomía para las personas que trata y eso pasa, entre otras muchas cosas, por descubrir sus capacidades para aprovecharlas al máximo.


La definición de capacidad es "Destreza y habilidad que permite a una persona completar con éxito una tarea". Con esta definición creo que nadie se atrevería a decir que es capaz en todo, todos tenemos nuestras "discapacidades", la mía por ejemplo es patinar con patines; subirme a algo con ruedas que no tiene manillar... me supera, no he nacido para ello... Bromas a parte creo que se entiende la idea que planteo: cada uno tenemos nuestras capacidades y discapacidades,
¿por qué entonces juzgar las de unos y no las de otros?




Todos tenemos en mente el maravilloso discurso…

Espejos...

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Que el entorno y las personas que nos rodean actúan como un espejo para nosotros es una realidad pero, ¿de qué modo lo hacen?
"El mundo exterior actúa como un espejo, reflejando tanto nuestra luz como nuestra sombra,  siendo un retrato de nuestro mundo interior"


Seguro que te ha pasado alguna vez, una persona hace algo o actúa de una forma concreta y a ti te hierve la sangre, te molesta enormemente... pues debes saber que esa persona está actuando como un espejo contigo mostrándote algo que hay dentro de ti que necesitas resolver y no logras ver.
Igual que necesitamos un espejo para ver nuestro propio rostro, necesitamos a los demás para que nos muestren qué hay dentro de nosotros y no podemos ver.



Vamos a ver un ejemplo concreto. Hay personas muy generosas, todo lo que tienen si alguien lo necesita se lo dan, también son generos@s con su tiempo, siempre están disponibles para hacer un favor y ayudar.  A estas personas el ver a otros decir NO por puro egoísmo, comprobar que se…

¿Te asusta la soledad? ¡No le tengas tanto miedo!

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Carl Gustav Jung dice "La soledad es hermosa cuando se está acompañad@" y qué razón tiene...
A lo largo de la vida nos llegamos a sentir sol@s en muchas ocasiones incluso cuando estamos rodead@s de gente, y es que una cosa es sentirse sol@ y otra estar sol@.




Lo cierto es que es muy sano aprender a estar sol@ en todos los sentidos; vivir sol@ te da una experiencia que no te da compartiendo piso o viviendo en pareja; hacer planes por tu cuenta también te da una independencia muy positiva ya que te enseña que muchas veces no necesitas de otros para hacer las cosas que te gustan... Eso no quiere decir que se disfrute más en compañía pero, una cosa es disfrutar y otra necesitar.

Las personas que no saben estar solas es simplemente porque no se soportan a ell@s mismos, no soportan su propia compañía. 



Esta afirmación tan dura es muy cierta, hay personas que buscan siempre la compañía de otr@s para así disfrazar sus propios miedos y se embarcan en relaciones poco sanas de pareja, a…